Uczulenie na słońce: Jak zapobiegać alergiom słonecznym

Polimorficzna erupcja światła

Najczęstszą formą alergii słonecznej jest ukryta pod złożoną nazwą polimorficzna erupcja światła.

Dość typowym zjawiskiem tej alergii na słońce jest to, że rok po roku objawia się ona tylko wiosną lub wczesnym latem. Krótko mówiąc, pojawia się, gdy Słońce przyjemnie grzeje, zaczyna powoli się rozgrzewać, a ludzie zaczynają wystawiać swoją bladą skórę. Zwykle tylko kilka minut na Słońcu, lecz czerwona, swędząca wysypka pojawia się od razu na odsłoniętych obszarach, najczęściej na dłoniach, stopach, dekolcie lub z tyłu szyi.

Ludzie często nie mają objawów alergii słonecznej od urodzenia, rozwija się ona stopniowo i często objawia się dopiero w okresie dojrzewania lub później, już w wieku dorosłym. Zwykle jest tylko na ciele, na szczęście nie pojawia się na twarzy, ponieważ jest ona wystawiona na Słońce przez cały rok. Pierwsze bardziej intensywne promieniowanie nie wpływa źle na twarz, inaczej niż z resztą ciała, która jest szczelnie zakryta zimą i wiosną.

Łagodniejsze formy tej alergii na Słońce nie wymagają specjalnej opieki, wysypka zwykle ustępuje w ciągu 24 godzin.

• Nigdy nie drap wysypki, aby zapobiec jakiejkolwiek infekcji.
• Jeśli skóra Cię piecze, weź zimny prysznic lub kąpiel.
• Po ustąpieniu alergii na Słońce nawilż skórę balsamem lub kremem do ciała.
• Jeśli wysypka nie ustępuje przez długi czas, skonsultuj się z lekarzem.

Co pomaga w alergii na Słońce?

Zapobieganie działa najlepiej. Po długiej zimie pierwsze promienie Słońca bezpośrednio zachęcają nas do spędzania jak największej ilości czasu na zewnątrz. Ale spróbuj się oprzeć. Skóra potrzebuje trochę czasu na produkcję melaniny, naturalnego pigmentu, który częściowo chroni przed światłem słonecznym. Przyzwyczajaj się do skóry na słońcu stopniowo, zacznij od 20 do 30 minut i stale zwiększaj czas spędzony na Słońcu.

Filtry przeciwsłoneczne przeciw alergiom słonecznym

Podstawą przebywania na słońcu jest oczywiście ochrona przeciwsłoneczna z SPF. Nie czekaj na lato i używaj kremów przeciwsłonecznych od pierwszych promieni słonecznych. Najlepiej wybrać SPF 30 lub wyższy, zapewni to ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Pamiętaj, aby w przypadku długotrwałego opalania lub innej ekspozycji na słońce, stosować krem ​​przeciwsłoneczny co 2 godziny. Przebywaj w cieniu w południe. Dziś możesz również znaleźć filtry przeciwsłoneczne i płyny w naszej ofercie kosmetyków przeciwsłonecznych, które działają bezpośrednio na alergie słoneczne:

Reakcja fotoalergiczna

Inną formą alergii na Słońce jest zwiększona wrażliwość skóry na Słońce z powodu przyjmowania konkretnych leków, kosmetyków lub perfum. Niektóre składniki tych produktów mogą reagować ze światłem słonecznym, powodując zaczerwienienie i swędzenie skóry, wysypkę lub tworzenie się wyprysków. Reakcja fotoalergiczna może pojawić się dopiero 2–3 dni po ekspozycji na Słońcu.

Pokrzywka słoneczna

Pokrzywka słoneczna jest rzadszą formą alergii na Słońce, ale za to z poważnymi objawami. Wpływa głównie na młode kobiety i objawia się po kilku minutach swędzącą wysypką, której mogą towarzyszyć inne objawy, takie jak uczucie omdlenia, ból głowy lub trudności w oddychaniu. Objawy często utrzymują się nawet przez kilka tygodni. W przypadku tej poważniejszej alergii na Słońce zalecamy wizytę u lekarza, który zaproponuje odpowiednie leczenie.

Fotokontaktowe zapalenie skóry

Uważaj również na owoce i warzywa. Niektóre z nich zawierają tak zwane fotouczulacze, które reagują na światło słoneczne na skórze. Na przykład sok z limonki, cytryny, selera lub pietruszki, który przylega do skóry i wchodzi w kontakt ze światłem słonecznym, może również powodować wysypkę.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​alergie słoneczne nie są niebezpieczne ani zaraźliwe. Nie jest to przejaw żadnej poważnej choroby, a w zdecydowanej większości przypadków jest to tylko nieestetyczna wysypka słoneczna. Najbardziej skutecznym zapobieganiem jest zastosowanie czynnika ochronnego i ograniczenie ekspozycji na Słońce.