Masz kruche, zniszczone włosy i chcesz przywrócić im piękno i blask? Wyrusz z nami w podróż po włosy pełne życia. Doradzimy, jak dbać o włosy, czego unikać, a także po co sięgać.
Zastanawiasz się, czy Twoje włosy są zniszczone i wymagają odpowiedniej pielęgnacji? Możesz się tego dowiedzieć poprzez prosty test, do którego potrzebujesz tylko szklanki wody i kosmyka włosów. Napełnij szklankę wodą i odstaw na chwilę, aby osiągnęła temperaturę pokojową. Następnie umieść kosmyk włosów w szklance. Jeśli Twoje włosy unoszą się na powierzchni i nie zanurzają się, to znaczy, że są zdrowe. Jednak opadające na dno włosy wskazują na problem. Mogą to być włosy przesuszone, przetłuszczające się lub mocno osłabione.
Uszkodzenia włosów można podzielić na dwie kategorie, a mianowicie uszkodzenia chemiczne i mechaniczne. Pod względem uszkodzeń chemicznych, częste farbowanie słabymi jakościowo farbami negatywnie wpływa na włosy, a także częste rozjaśnianie lub trwałe farbowanie. Do kategorii uszkodzeń mechanicznych można zaliczyć narażenie włosów na działanie wysokich temperatur (suszenie, lokowanie, prostowanie), spanie z mokrymi włosami, stosowanie pozbawionych skrupułów gumek, a także nieprawidłowe czesanie.
Pierwsze objawy uszkodzenia włosów to utrata elastyczności i blasku. Włosy są szorstkie w dotyku, łatwo się łamią i mają rozdwojone końcówki. Często włosy są również wysuszone, a włókno włosa jest osłabione.
Pielęgnacja włosów zaczyna się od umycia i wyboru wysokiej jakości produktów do włosów. Jeśli zmagasz się ze zniszczonymi włosami, wybieraj delikatne produkty, które są przeznaczone dla Twojego rodzaju włosów i mają działanie regenerujące. Najważniejszy jest właściwy wybór szamponu i odżywki - dwóch produktów, którymi powinnaś rozpieszczać włosy podczas każdego mycia. Nie myj włosów zbyt często, najwyżej dwa razy w tygodniu. Jeśli masz więcej sebum, możesz użyć suchego szamponu.
Typ: Kérastase Resistance Bain Therapiste
Poza szamponem i odżywką zniszczone i łamliwe włosy wymagają również specjalnej pielęgnacji w postaci kuracji na włosy i maseczek do włosów zniszczonych. Nałóż maskę lub kurację na włosy na całej długości, ale unikaj skóry głowy, włosy mogą zacząć się bardzo szybko wtedy przetłuszczać. O ile w instrukcji nie określono inaczej, należy nakładać maskę na włosy raz w tygodniu.
Być może słyszałaś, że olejki to eliksir piękna dla włosów. Oleje mają kilka korzystnych efektów. Nadają włosom nawilżenie i olśniewający połysk oraz chronią włosy przed wchłanianiem soli i chloru. Na przykład możesz wypróbować popularny olej arganowy, olej jojoba, olej kokosowy czy preparaty łączące kilka olejków. Dowiedz się więcej o naturalnych olejkach do włosów.
Jak już pisaliśmy powyżej, bardzo często powodem zniszczonych włosów jest narażenie ich na wysokie temperatury. Jeśli wiesz, że będziesz spędzać długie godziny na jasnym słońcu, nałóż na włosy produkt z ochronnym filtrem UV. Powinnaś także spryskać je sprayem ochronnym, zanim zaczniesz traktować swoją fryzurę “gorącymi narzędziami”.
Sprawdź: Jak chronić włosy przed słońcem
Kiedy ostatnio byłaś u fryzjera? Jeśli masz rozdwojone końce, nie powinnaś opóźniać tej wizyty. Włosy od razu będą wyglądać lepiej i nie będą wymagały tak dużej pielęgnacji.
Włosy zniszczone należy traktować tak delikatnie, jak to tylko możliwe. Nigdy nie szoruj mocno mokrych włosów ręcznikiem ani nie czesz ich szczotką z metalowymi końcówkami. Zamiast tego zainwestuj w szczoteczkę przeznaczoną do czesania suchych i mokrych włosów.
Jakość włosów możesz wesprzeć również zdrowym trybem życia, tj. regularnym uprawianiem sportu, wystarczającą ilością picia i zdrową dietą. Suplementy diety mogą również pomóc Twoim włosom odzyskać utracone piękno. Wybierz takie, które zawierają cynk, żelazo, witaminę B, magnez i sole mineralne.
Możesz też rozpieszczać włosy domowymi maseczkami. Ich przygotowanie jest bardzo proste. Te maski przywrócą Twoim włosom utracone piękno.
Jeden dojrzały banan obierz, rozgnieć i wymieszaj z jedną łyżeczką oleju migdałowego. Nałóż miksturę na całe włosy i pozostaw maskę na co najmniej 30 minut. Następnie spłucz maskę i dokładnie umyj włosy szamponem.
Awokado jest dobre nie tylko dla zdrowia, ale także dla pięknych włosów. Wydrąż jedno dojrzałe awokado i wymieszaj z jedną łyżeczką oliwy z oliwek oraz dwiema łyżeczkami miodu. Nałóż miksturę na wilgotne włosy i zawiń w folię spożywczą. Dzięki okładowi maska będzie jeszcze skuteczniejsza. Po 30 minutach spłucz maseczkę i umyj włosy szamponem.
Encyklopedia piękna: Pielęgnacja włosów